Про школу
Plaskvud Школа стійки на руках
Plaskvud — це онлайн-школа, що займається виключно стійкою на руках. Заняття проходять у груповому або індивідуальному форматі, і обидва варіанти ведуть одні й ті самі тренери.
Студенти приєднуються з різних країн і займаються у зручний для себе час. Географія не впливає на якість навчання — програма адаптується під рівень кожного учасника.
Остап Вернидуб
Тренер
Дарина Левченко
Методист
Як це
влаштовано
підхід і структура занять
Стійка на руках — технічний елемент, де прогрес залежить від регулярності та правильної послідовності вправ.
Кожен учень проходить вхідну оцінку рівня підготовки — це визначає стартову точку в програмі.
Групові заняття проходять у реальному часі, з можливістю ставити запитання тренеру наживо.
Індивідуальні сесії дають змогу зосередитись на конкретній проблемі: баланс, вирівнювання, страх.